In questa sezione esploriamo il mondo delle emozioni, dal riconoscimento dei sentimenti alle strategie per gestirli, approfondendo come influenzano la vita quotidiana, le relazioni e il benessere psicologico.
Senso di colpa, vergogna e ansia E’ da poco uscito, in lingua inglese, un libro di Peter Breggin che si chiama: Guilt, Shame, and Anxiety (In Italiano: Senso di colpa, vergogna, ansia. Edizione in inglese presso Prometheus Books, 2014). Prima di parlare del libro, due parole sull’autore: Peter R. Breggin, è medico ed è stato definito “la coscienza della psichiatria” … Leggi tutto
L’ansia può velocizzare il processo di invecchiamento Le persone con disturbi d’ansia hanno telomeri più corti rispetto a chi non soffre d’ansia. Uno studio tedesco condotto su più di 2.300 persone si è concentrato sui telomeri, cioè la parte terminale dei cromosomi del DNA. I telomeri si accorciano con l’età e per questo sono uno dei principali segni … Leggi tutto
La gelosia patologica La gelosia è un’emozione che si riscontra spessissimo in clinica e che può essere pericolosa anche sul piano sociale, in quanto comporta spesso comportamenti aggressivi, verso gli altri e verso se stessi, oltre che abuso di alcol e di sostanze. (Ecker, 2012, Marazziti et al. 2003, Muzinic et al. 2003 e Tarrier et … Leggi tutto
Timidezza e insicurezza – Consulenza online Buon giorno dottore, mi chiamo Marco. Vi scrivo perchè ho un problema di timidezza e insicurezza. A 4-5 anni sono diventato balbuziente, a scuola ho imparato a leggere tardi e mi prendevano in giro,preferivo quindi ammutolire piuttosto che farmi interrogare davanti alla classe e da li mi sono chiuso … Leggi tutto
L’umiliazione – Consulenza online Salve Dr. Walter la Gatta, le scrivo perché ho letto per caso un suo articolo in internet, Il senso dell’umiliazione (1 novembre 2011) che mi è stato molto utile. Ho 24 anni e vivo a Roma. Ho subito nel corso della mia adolescenza più di un episodio di umiliazione. Il colmo … Leggi tutto