Come superare la paura di parlare in pubblico

parlare in pubblico

Ci sono molte persone che, piuttosto che dire una mezza frase in pubblico, scelgono la rinuncia, anche se attraverso questa prestazione potrebbero raggiungere un’opportunità che desiderano, come ad esempio nella carriera professionale. Lo vediamo anche nell’ambito della scuola: gli studenti che temono di più la possibilità di dover parlare in pubblico si siedono all’ultimo banco, […]

Sai prestare attenzione ai problemi degli altri? Test

problemi degli altri

La maggior parte delle persone non riesce a prestare attenzione ai problemi degli altri, se non in modo superficiale e discontinuo. Tu pensi di saper prestare sufficiente attenzione agli altri? Scoprilo con questo test. 1 Conosci una persona nuova: su cosa ti concentri? 1. ♥ Sulla sua caratteristica fisica più evidente; 2. ♥ Cerco di capire se ci […]

L’ansia e la timidezza

L'ansia e la timidezza

L’ansia e la timidezza si influenzano vicendevolmente. Le reazioni psicofisiologiche del timido sono dovute infatti anzitutto allo stato di ansia, ovvero a quel meccanismo che consente di attivare il sistema simpatico, per reagire al pericolo attraverso comportamenti di attacco e di fuga. L’ansia produce accelerazione del battito cardiaco, aumento del ritmo respiratorio, trasferimento del sangue […]

Sai regolarti con l’alcol? Test

ALCOL

L’alcolismo vero e proprio è una sindrome patologica determinata dall’assunzione acuta o cronica di grandi quantità di alcol. Molte persone, tuttavia, pur non essendo alcoliste, tendono, in alcune occasioni, a perdere il controllo su di sé e a bere più del solito, per sentirsi maggiormente a proprio agio. Fino a che punto ti sai controllare? […]

Nuovo partner: ti comporti con timidezza? Test

timidezza

Succede abbastanza spesso, sia agli uomini, sia alle donne, che pur essendo persone sicure di sé per altri aspetti della vita, sentano una grande timidezza quando si trovano ad avere a che fare con un nuovo partner, sia nei momenti della seduzione e del corteggiamento, sia nell’intimità, sia quando si tratta di esprimere opinioni e sentimenti. Ecco […]

Com’è la tua scrivania? Test

scrivania

A quale delle seguenti descrizioni somiglia di più la tua scrivania? Test A. E’ una scrivania piena di carte, cartelline, oggetti da lavoro, post it attaccati in ogni dove. Difficile a volte capire dove è il computer! Nessuno, se non il proprietario, potrebbe capirci qualcosa…. B.  E’ una scrivania perennemente vuota, spaziosa, con pochi e […]

Che problemi ha la persona che ti è antipatica? Test

antipatica

Forse ti è capitato di conoscere una persona antipatica che sei costretto/a a frequentare, ma con cui non riesci proprio ad andare d’accordo? Che problemi ha questa persona?  Perché non riesci a relazionarti con lei? Cosa fare per andarci d’accordo? COME FUNZIONA IL TEST Pensa ad una persona che ti è antipatica e che chiameremo Andrea […]

Cosa dovresti fare per migliorarti? Test

per migliorarrti

Cosa potresti migliorare nella tua personalità, nei tuoi atteggiamenti o comportamenti? Prova a scoprirlo con questo test. Clicca la casella accanto alla risposta preferita. 1. Ti viene assegnato un incarico lavorativo importante ed insperato. Sei sicuramente contento/a, ma c’è qualcosa che, in modo ansiogeno e fastidioso, ti viene subito in mente: a. L’idea di dover […]

Ortoressia: esageri nella ricerca della buona alimentazione? Test

ortoressia

Ortoressia: questo disturbo riguarda la mania di mangiare solo cibo sano e curativo. Oltre ad essere un disturbo alimentare, è anche una forma di ipocondria, data la paura di ammalarsi cibandosi di alimenti non iperselezionati o non freschi. … E tu, esageri nella ricerca della buona alimentazione? Prova a scoprirlo con questo test. —-> Inizio […]

Ami essere al centro dell’attenzione? Test

centro dell'attenzione

Ci sono persone che farebbero carte false, pur di tenere sempre un basso profilo, assolutamente minimalista, per mimetizzarsi in qualsiasi ambiente. Altre persone invece, non per questo meno timide, amano il palcoscenico (e gli applausi… ) Tu che tipo sei? Che tipo di legami stabilisci con gli altri? Prova a capirlo con questo test. Inizio […]

Un rumore, all’improvviso… Per scoprire chi sei – Test

rumore

Stai camminando nella foresta…. All’improvviso un rumore… Cosa sarà? Guarda per qualche secondo la figura qui sopra: tu sei quella persona che cammina fra gli alberi. A che cosa potrebbe essere dovuto il rumore? Scopri, con questo test, la tua personalità e cosa ti aspetti dall’immediato futuro. TEST Leggi l’introduzione al Test, poi scegli una […]

Dimmi quali oggetti porti con te… E scopri che tipo sei – Test

che tipo sei

Che tipo sei? Questo test si basa sul linguaggio simbolico degli oggetti che utilizziamo nella nostra vita di tutti i giorni; essi parlano di noi, anche se non sempre ce ne rendiamo conto. Prova a fare questo test per capire quale caratteristica di personalità potrebbe nascondersi dietro una semplice scelta. Ed ecco il test. Devi partire […]